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Octobre 2021

La ferme de Champignol

Marie Etienne et Dimitri Burniaux

Marie et Dimitri sont à la tête de la ferme Champignol, à Surice. La ferme laitière, aujourd’hui diversifiée et en production biologique depuis 2013, est exploitée par la famille Burniaux depuis neuf générations. Elle comprend 20 hectares de prairies permanentes et 50 hectares de cultures. Plus de 100 variétés de légumes connus ou méconnus sont cultivées sur environ 50 ares, semés ou plantés sur des buttes permanentes paillées, selon un mode de production qui s’apparente à la permaculture. Une production vendue dans un magasin à la ferme, où l’on propose aussi – d’avril à juin – une large gamme de plants de légumes à repiquer.

  • La chaleur et l’électricité de l’exploitation sont produites par cogénération à partir de fumier et de sous-produits de l’agriculture grâce à l’unité de biométhanisation toute proche. Un projet porté par l’ASBL la Surizée, lauréate en 2011 du prix du développement durable de la province de Namur. Le premier du nom.

 

  • Les plants de légumes à repiquer vendus à la ferme Champignol sont réalisés à partir de semences bio non hybrides ou de leurs propres graines.

Le conseil santé

Le saviez-vous ?

Le goût sucré du potiron pourrait nous laisser penser que ce dernier est riche en calories. Il n’en est rien ! Ce légume est en fait très peu calorique. Vous pouvez donc en consommer sans modération.

De plus, il présente des propriétés intéressantes. Il contribue par exemple au bon fonctionnement du système immunitaire et du système nerveux.

Pour être en forme, consommez chaque jour 5 portions de fruits et de légumes.

La recette du mois

Crème de potiron

Par Maxime Defosset

Ingrédients
  • 750 g de potiron
  • 2 gousses d’ail
  • 2 branches de thym
  • 1 branche de romarin
  • 1 léger trait d’huile de noix
  • 10 cl de crème
  • ½ pomme verte
  • 10 cl de jus de citron
  • 5 noix
  • 4 noisettes
  • Sel, poivre, piment d’Espelette
Préparation

Couper le potiron en palets de 3 cm de côté, les quadriller et y insérer les gousses d’ail hachées, les branches de thym et de romarin

Ajouter du sel, du poivre, du piment d’Espelette et l’huile de noix

Placer au four à 180 °C pendant 45 min et, une fois le potiron cuit, récupérer la chair (en évitant de mettre le romarin et le thym avec) et la mixer

Passer la préparation au chinois, incorporer la crème et rectifier l’assaisonnement si nécessaire

Tailler la demi-pomme verte en fine brunoise et la réserver dans le jus de citron

Concasser les noix et les noisettes

Verser la crème de potiron chaude dans le fond d’une assiette creuse

Parsemer de morceaux de noix, de noisette et de pomme et terminer avec un filet d’huile de noix

  • La ferme de Champignol
    Rue de la Brasserie 20
    5600 Surice

  • 0496 273 420
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